©2019 Sandra de Gelder.

Welkom in mijn shop

Ik bied intensieve RTT trajecten om onder hypnose blokkades op te heffen, maar je kunt ook zelfhypnose toepassen. Heb je moeite met ontspannen? Wil je meer zelfliefde integreren of examens halen met gemak? Mijn zelfhypnose audio’s programmeren jouw onderbewustzijn, zodat je diepliggende patronen kunt transformeren vanuit de comfort van je eigen slaap- of huiskamer.

Veelgestelde vragen

 

Wat is hypnose?

Hypnose is een open gemoedstoestand. Het is een natuurlijk fenomeen, vaak beschreven als een diepe staat van ontspanning en concentratie. De geest neemt afstand en komt los van de dagelijkse zorgen en bezigheden. Tijdens een hypnose slaap je niet en ben je niet buiten bewustzijn. Het is wél een veranderende staat van bewustzijn, vaak aangeduid als een "trance". Als een positieve toestand van zijn, ook wel een hypnotische staat of een staat van creatieve ontspanning. 

Hoe werkt zelfhypnose?

Via de audio leid ik je rustig naar een staat van diepe ontspanning. Dit bereik je door het volgen van mijn eenvoudige instructies. Als je eenmaal volledig ontspannen bent, focussen we op datgene waar je hulp bij nodig hebt. Je laat je meevoeren met mijn flow aan woorden, instructies en de verschillende mentale oefeningen. Speciaal ontworpen om je te helpen positieve veranderingen te verwezenlijken.

 

Waarom werkt zelfhypnose? 

Hypnose werkt omdat het je in staat stelt rechtstreeks te communiceren met je onderbewustzijn. Het onzichtbare deel van je geest, dat je elk wakker moment bestuurt. Het omzeilen van het bewuste deel van de geest, is wat hypnose zo effectief maakt. Zodra het onderbewuste nieuwere, betere ideeën en overtuigingen accepteert, zullen ze worden uitgevoerd via het lichaam. 

Werkt zelfhypnose voor mij?

Verreweg de meeste mensen zijn in staat om zichzelf diep genoeg te ontspannen. Zodat ze in een lichte trance raken en de toegang tot het onderbewuste openstaat om de suggesties binnen te laten. Als je bereid bent om te luisteren terwijl je zo diep mogelijk ontspant, ervaar je de voordelen van hypnose. Ik ben ervan overtuigd en het is mijn ervaring dat de meeste mensen baat hebben bij zelfhypnose. Ik kan niet voorspellen hóe het voor jou werkt, want iedereen is uniek. En daarom zal jouw ervaring met zelfhypnose ook uniek zijn. 

Hoe lang duren de audio's?

De meeste audio's duren rond de 20 minuten. ​

Hoe, waar, wanneer en hoe vaak moet ik luisteren voor het beste resultaat?

Deze blog geeft een uitgebreide uitleg over succesvolle zelfhypnose.